Si has llegado hasta esta página puede ser por casualidad o más bien porque quieres saber la respuesta a tres preguntas básicas ¿Qué? ¿Quién? ¿Por qué?. Vamos allá.

¿Qué es «Salud Vegas Bajas»?

Salud Vegas Bajas es un sitio web creado para ayudarte a cuidar tu salud. Desde aquí estaremos vigilantes, cuidando del bien más preciado que tienes: tu salud. En este espacio te ofreceremos información contrastada y de calidad acerca de las mejores cosas que puedes hacer para mejorar tu salud, para prevenir la enfermedad y para llevar una vida sana y activa.

Esta web es tu espacio saludable en las Vegas Bajas del Guadiana: Para ti que vives en la Zona de Salud de Montijo-Puebla de la Calzada, en pueblos cercarnos o en Extremadura. Y para ti, que estás de paso o vienes a visitarnos.

Aquí encontrarás consejos útiles, información y noticias del Centro de Salud de Montijo-Puebla de la Calzada y muchas otras cosas más que te invitamos a descubrir.

¿Quién está detrás de esta web?

Esta web es una iniciativa de la Asociación de Profesionales del Centro de Salud de Montijo. Un grupo de trabajadores de este Centro unidos por un interés común: la Educación para la Salud. (EpS).

¿Por qué esta web?

Porque estamos convencidos de que el mejor servicio que podemos prestar es hacer que cada persona pueda ser protagonista de su estado de salud. Creemos en ese proverbio chino que dice que si a un hombre le das un pez, comerá ese día pero que si le enseñas a pescar, comerá todos los días. Por eso, sin dejar de dar el pez cuando es necesario, nuestros esfuerzos se centran en enseñarte a pescar, para que seas capaz de llevar por ti mismo la vida saludable que te mereces.

Esta web surge como una respuesta más a la crisis del coronavirus. Este pequeño ser ha trastocado el mundo que conocemos. Muchas cosas han cambiado y no volverán a ser como las conocimos. Entre ellas la asistencia sanitaria.

¿Quiere eso decir que a partir de ahora tu salud va a ser peor? Bueno, eso depende en parte de ti.

Sabemos desde hace ya mucho tiempo que la salud de una comunidad depende de cuatro grandes factores: el estilo de vida, la biología humana, el medio ambiente y los servicios sanitarios. De todos ellos el más importante es el estilo de vida que además tiene la ventaja de que depende directamente de la persona, de sus decisiones, del uso de su libertad. Tú no has elegido a tus padres ni la información genética que te han transmitido; tampoco eliges los servicios de salud que tienes, aunque puedes influir votando y con el uso que haces de ellos; no puedes elegir siempre donde vivir o cómo es el ambiente en el que vives; pero sí puedes elegir lo que comes y bebes, cómo te relacionas contigo y con los demás, si haces o no ejercicio, fumar o no fumar … en definitiva, puedes elegir llevar un estilo de vida saludable o no. ¿Qué decides?

Si quieres aprender a llevar un estilo de vida saludable, si quieres cuidar tu salud y la de las personas con las que convives, si quieres hacer un buen uso de los recursos sanitarios, este es tu sitio. Un brindis por ti: ¡SALUD!.